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Description
Present Diary 양장커버 다이어리
PRESENT DIARY
2017 Journaling Project
2017년부터 요가 워크샵과 함께 진행해오고 저널링 프로젝트입니다.기록 + 요가
평소 생각들 매일의 기록들이 쌓이다 보면일년에 두권, 많으면 세권까지도 사용하게 되는대요.
기록이 쌓였을 때, 예전의 나와 지금의 나를 비교해보고
앞으로의 나를 만들어갈 수 있습니다.뿐만 아니라, 시간이 지나서 예전의 기억을 리마인드 하면서 즐거운 마음 갖는데에 도움이 됩니다.
매일 하루를 즐겁게 살아야 하는 이유가 사실 여기에 있는 것 같고요.
살다보면 좋은 시기보다 힘든 시기가 더 많다고 해요.
그때마다 꺼내쓸 내적 자원이 많은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 잘 견뎌낼 수 있다고 하네요.
앞으로 꺼내 쓸 자원들을 지금부터 만든다고 생각하고~!
하루 잠깐이라도 생각나는 단어, 느껴지는 감정들
먹었던 음식들 등 나에 대한 것들을 기록하다보면 모든 것들이 나에 대한 단서가 되고
나를 개발할 수 있는 유용한 책이 될거라 믿어요!
다이어리 제작 중입니다. -
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